Kategori: Haber

Şeker alımını azaltmanın faydaları, yalnızca kilo kaybıyla sınırlı değildir. Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Türkay Güncü, günlük şeker tüketiminin azaltılmasının, kalori alımında bir değişim olmaksızın bile metabolik sağlık üzerinde hızlı ve olumlu etkiler oluşturabileceğini vurguladı. Dr. Güncü, şeker kısıtlamasının, özellikle insülin direnci ve yağlı karaciğer hastalığı gibi sorunlar üzerinde önemli iyileşmelere yol açtığını belirtti. Kilo vermeden iyileşme mümkün! Dr. Güncü, obez çocuklar üzerinde yapılan bir araştırmada, sadece 9 gün boyunca kalori kısıtlaması yapılmadan, şekerin özellikle fruktoz türünün azaltılmasının trigliserid ve açlık insülin düzeylerinde düşüş sağladığını ifade etti. Bu durum, insülin direncinin azalmasına ve glikoz toleransının düzelmesine…

1 Haziran 2026 tarihinde, Türkiye'nin ekonomik merkezi olan İstanbul'da geçim maliyetleri hane halklarını zorlamaya devam ediyor. İstanbul Ticaret Odası (İTO), 2023=100 bazlı İstanbul Tüketici Fiyat İndeksi ve Toptan Eşya Fiyatları İndeksi'nin mayıs ayına ait sonuçlarını kamuoyuna duyurdu. Mayıs ayında, perakende fiyatlarında görülen dalgalanmalar, milyonlarca çalışan ve tüketicinin yaşam standartlarını olumsuz etkilemeye devam etti. İTO verilerine göre, İstanbul'daki perakende fiyatları, bir önceki aya oranla yüzde 1,53 artış gösterdi. Nisan ayında ise bu artış yüzde 3,74 seviyesinde gerçekleşmişti. BEŞ AYLIK BİRİKİMLİ ENFLASYON YÜZDE 17,76 İstanbul'da tüketici fiyatlarının bir önceki yılın sonuna göre, yani 2026 yılının ilk beş ayında, toplam değişim oranı yüzde…

26 Mayıs 2026 tarihinde, üç aydır devam eden ABD-İran çatışmaları hakkında yapılan olumlu açıklamalar sonrasında, dolar endeksi yeniden yükselişe geçti. Daha önce 99 puanın altına gerileyen dolar endeksi, son gelişmelerle birlikte tekrar atağa kalktı. CHP yönetimi için alınan mutlak butlan kararı sonrası, döviz kurunu dengelemek amacıyla milyarlarca lira harcandı. Ancak, bu çabalara rağmen dolar kuru bir gecede 20 kuruş artış gösterdi ve 46 TL seviyesine dayandı. Şu anda dolar, 45,9090 TL'den işlem görüyor. Mutlak butlan kararı sonrasında Türk Lirası'nın değer kaybetmesi, euroda yaşanan düşüşün Türk Lirası'na sınırlı yansımasına neden oldu; bugün 1 euro 53,4211 TL'den satılmakta. TL'nin değer kaybı nedeniyle…

Cildinizi bahar aylarına hazırlamak için kışın ciltte meydana gelen yıpranmayı göz ardı etmemek gerekiyor. İşte, cildinizin tazelenmesi ve yenilenmesi için uygulamanız gereken birkaç önemli adım: 1. **Sağlıklı Beslenme ve Su Tüketimi** Cilt sağlığı, sadece dışarıdan uygulanan ürünlerle değil, aynı zamanda beslenme ve su alımı ile de desteklenir. Bahar mevsiminin taze sebze ve meyveleri, cildinizin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğal bir şekilde karşılar. Su içeriği yüksek gıdalar ve günlük su tüketiminizi artırmak, cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olur. Su içmeyi bir zorunluluk değil, sağlık ve güzellik için bir ritüel olarak benimseyin. 2. **Gece Bakımını İhmal Etmeyin** Cildimiz, uyku sırasında kendini yeniler.…

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın 22 Mayıs'ta düzenlenen Finansal Okuryazarlık Günü Programı'nda yaptığı konuşma sonrası, sosyal medyada yayılan bazı paylaşımlar üzerine Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (DMM) açıklama yaptı. DMM, Erdoğan’ın “Sermaye piyasalarına yatırım yapmak risklidir” şeklindeki sözlerinin yanlış bir bağlamda kullanıldığını belirtti. Açıklamada, Erdoğan’ın ifadelerinin yalnızca tek bir cümle olarak ele alındığı ve bu durumun finansal piyasalarda güvensizlik yaratmaya yönelik bir girişim olduğu vurgulandı. DMM, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın, finansal okuryazarlığın önemine, yatırımcıların korunmasına ve piyasalarda güven ortamının sağlanmasına dikkat çektiğini belirtti. Açıklamada, “Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan tarafından yapılan konuşmada finansal okuryazarlığın önemi, yatırımcıların korunması ve manipülasyonla mücadele gibi konulara…

Son dönemde altın piyasasında önemli tahminler gündeme geldi. "Para Politikasının Geleceğine Dönüş" başlıklı raporda, altının küresel finans sistemindeki kritik rolünün sürdüğü vurgulanıyor. Raporun yazarları Ronald-Peter Stöferle ve Mark Valek, değerli metaldeki yükselişin geçici bir spekülasyon olmadığını belirtiyor. Analistlere göre, bu artış; jeopolitik gerginlikler, ABD dolarının rezerv gücündeki azalma, enflasyon dalgalanmaları ve itibari paralara olan güven kaybı gibi kalıcı makroekonomik faktörlerin sonucudur. 2030 YILI İÇİN YENİ HEDEF BELİRLENDİ Raporda, altının 20 yıllık performansına ve gelecekteki beklentilere dair çarpıcı veriler sunuluyor. İlk "Altına Güveniyoruz" raporunun yayımlandığı dönemde ons altın fiyatı 670 dolar seviyesindeydi. 2025 yılında altın, yüzde 64,4 oranında büyük bir yükseliş…

ABD merkezli aksiyon kamera üreticisi GoPro, son yıllarda gelirlerinde yaşadığı önemli düşüşler ve Çinli rakiplerinin pazara sunduğu yüksek performanslı ürünlerle mücadelede zorlanıyor. Şirket, 2026'nın Mayıs ayında, Aralık'ta sona eren mali yılın sonunda 93,5 milyon dolarlık net zarar açıkladı. Bu, GoPro'nun art arda üçüncü kez yıllık zarar yaşadığı anlamına geliyor. NTV'nin haberine göre, GoPro, mali danışmanlık hizmeti alarak, satış ya da birleşme gibi stratejik seçenekleri değerlendirmeye başladı. Şirketin yıllık gelirleri yüzde 19 azalarak 652 milyon dolara geriledi; bu rakam, 2015 yılında ulaştığı zirve seviyesinin yarısından bile daha az. GoPro, bu süreçte birçok satın alma ve birleşme teklifi aldığını da belirtti. Ayrıca,…

22 Mayıs 2026 tarihinde yapılan açıklamalara göre, İngiltere ekonomisi yılın ikinci çeyreğinde yıllık bazda yüzde 0,5 oranında bir büyüme kaydetti. İngiliz Ulusal İstatistik Ofisi (ONS), nisan-haziran dönemi için daha önce tahmin edilen yüzde 0,6'lık büyüme oranını yüzde 0,5'e revize etti. Bu durum, İngiltere'nin geçtiğimiz yıl yaşadığı resesyonun ardından beklenenden daha yavaş bir toparlanma süreci içinde olduğunu ortaya koyuyor. İkinci çeyrek verilerine göre, hizmet sektörü yüzde 0,6 büyüme gösterirken, bu alandaki önceki tahmin yüzde 0,8 olarak belirtilmişti. İmalat sektörü ise bu dönemde yüzde 0,3 oranında küçülme yaşadı. İnşaat sektörü de yüzde 0,2'lik bir daralma ile dikkat çekti ve böylece üst üste…

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan verilere göre, 2025 yılında ülkemizde doğan bebek sayısı sadece 895 bin 374 olarak kaydedildi. Bu bebeklerin %51,4'ü erkek, %48,6'sı ise kız olarak dünyaya geldi. Yıllık doğum sayısının 1 milyon psikolojik sınırının altında 900 bin seviyesine düşmesi, Türkiye’deki doğurganlık sorununu gözler önüne serdi. **Tarihsel Düşüş: Doğurganlık Oranı Sıfıra Yaklaşıyor** Bir kadının doğurganlık çağında (15-49 yaş aralığı) doğurabileceği ortalama çocuk sayısını temsil eden "toplam doğurganlık hızı" 2001 yılında 2,38 çocuk iken, 2014 yılından itibaren başlayan düşüş trendi ile 2025 yılında 1,42 çocuğa kadar geriledi. Nüfusun kendini sürdürebilmesi için gerekli olan 2,10 seviyesinin çok altında kalan bu…

Borsa İstanbul Vadeli İşlem ve Opsiyon Piyasası (VİOP) üzerinde işlem gören BIST 30 endeksine dayanan haziran vadeli kontrat, güne değişim göstermeden 16.470,00 puandan faaliyete geçti. Geçtiğimiz pazartesi günü, satış ağırlıklı bir seyir izleyen haziran vadeli endeks kontratı, normal seansı yüzde 2,18'lik bir kayıpla 16.467,00 puandan kapattı. Akşam seansında ise kayıplarını kısmen telafi eden kontrat, 16.583,00 puandan işlem gördü. Bugünkü açılışta, önceki normal seans kapanışının yüzde 0,02 üzerinde, 16.470,00 seviyesinden işlem gören haziran vadeli endeks kontratı dikkat çekiyor. Küresel piyasalarda, dünya genelinde artan tahvil getirilerinin şirket değerlemeleri üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle negatif bir seyir izlenirken, ABD Merkez Bankası'nın (Fed) toplantı tutanakları…