Osman Müftüoğlu milyonların yaptığı hatayı anlattı! B12 listesi: Vitamini yükseltiyor

Müftüoğlu, pek çok kişinin vitamini sadece yutup geçmenin yeterli olduğunu düşündüğünü belirtiyor ancak emilim süreci sanıldığından çok daha karmaşık. Osman Müftüoğlu, B12 vitamininin klasik tablet formunda da etkili olabileceğini ancak bazı kişiler için dil altı veya çiğneme formundaki takviyelerin önemli avantajlar sağlayabildiğini aktarıyor. Özellikle yaş ilerledikçe veya sindirim sistemiyle ilgili bazı sorunlar ortaya çıktığında vitaminin vücuda ulaşma sürecinin zorlaşabildiğini vurguluyor. Haberlerimizi Google’da Takip Edin En güncel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin. Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyin Uzmanlara göre B12’nin emilimi yalnızca bağırsaklarda gerçekleşen basit bir işlem değil. Vitaminin vücutta kullanılabilir hale gelmesi…

Randevu çilesi bitiyor mu? Almanya vize sistemini baştan sona değiştiriyor

Alman Seyahat Birliği’nin (DRV (Deutscher Reiseverband)) organizasyonuyla, Türkiye’nin Berlin Büyükelçiliği ev sahipliğinde yaklaşık 300 kişinin katıldığı bir yaz resepsiyonu düzenlendi. İki ülke arasındaki turizm ve diplomasi ilişkilerinin önemli aktörlerini bir araya getiren etkinlikte siyaset, medya ve iş dünyasından temsilciler yer aldı. BAŞVURULAR DİJİTAL PLATFORMLARA TAŞINACAK Programda konuşan Almanya’nın Denizcilik Ekonomisi ve Turizmden Sorumlu Hükümet Koordinatörü Christoph Ploss, Schengen vize süreçlerinde yaşanan yoğunluk ve uzun bekleme sürelerinin hem turizm akışını hem de ekonomik hareketliliği olumsuz etkilediğini söyledi. Ploss, son dönemde Alman Dışişleri Bakanlığı ile yürütülen görüşmelerde ilerleme sağlandığını belirterek, vize sisteminde dijital dönüşüm için somut adımların atıldığını ifade etti. Yeni yaklaşımın,…

CHP’li Tanrıkulu’ndan Aile Kart sırasına tepki: ‘Bu Türkiye’nin en acı tablosudur’

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından yapılan sosyal yardım ve aylık ödemeleri yeni düzenleme ile artık PTT yerine Halkbank üzerinden yapılacak. Yardım alan vatandaşların ödemelerin yapıldığı Aile Kart’larını yenilemek için Halkbank önünde uzun kuyruklar oluşturduğunu aktaran CHP Diyarbakır Milletvekili Sezgin Tanrıkulu, duruma tepki gösterdi. Geçen haftadan bu yana benzer bir tablonun oluştuğunu, yurttaşların sıcak havaya rağmen saatlerce kuyrukta beklediğini belirten Tanrıkulu, “Bu, Diyarbakır’daki yoksulluğun en dibini gösteriyor” ifadesini kullandı. “BENZER KUYRUKLAR TÜM BÖLGEDE VAR” Sırada bekleyenlerin toplumun en yoksul kesimi olduğunu söyleyen Tanrıkulu, “Bu Türkiye’nin en acı tablosudur. Sadece Diyarbakır’da değil, bütün bölgede ve Türkiye’de var” dedi. Banka önünde olduğu…

İBB davasında yeni gelişme: Sanıkların emekli maaşları üzerindeki tedbir kaldırıldı

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nde yolsuzluk iddiasıyla açılan davada 56. günde de sürüyor İstanbul 40. Ağır Ceza Mahkemesince, Marmara Kapalı Ceza İnfaz Kurumu karşısındaki salonda görülen duruşmaya, tutuklanmalarının ardından görevlerinden uzaklaştırılan İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan, Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık, Beyoğlu Belediye Başkanı İnan Güney ile eski CHP milletvekili Aykut Erdoğdu, İBB Başkanı Danışmanı ve MEDYA AŞ Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ongun, İBB Spor Kulübü Başkanı Fatih Keleş ve İmamoğlu’nun avukatı Mehmet Pehlivan’ın da aralarında bulunduğu bazı tutuklu sanıklar katıldı. Bir kısım tutuksuz sanıklarla avukatların da geldiği duruşmada, CHP’li bazı milletvekilleri ile…

Bakanlık çalışanlarına yapılan giysi yardımı hayret ettirdi

Artan hayat pahalılığı ve yüksek enflasyonun etkileri memurları da zorlamaya devam ederken, Adalet Bakanlığı bünyesinde görev yapan personellere yapılan giyecek yardımı ödemesinin tutarı şaşkınlık yarattı. Personele “2026 yılı giyecek yardımı” kapsamında yatırılan 113,89 TL’lik ödeme, günümüz giyim fiyatları karşısında hayrete düşürdü. Adalet Bakanlığı bünyesinde görev yapan personellere, 23 Haziran 2026 tarihinde “2026 Yılı Giyecek Yardımı” adı altında resmi bir ek ödeme yapıldı. BİR ÇORAP PARASI BİLE DEĞİL Günümüz ekonomik koşullarında temel giyim malzemelerinin, hatta basit bir çorabın veya tişörtün fiyatının dahi yüzlerce lirayı bulduğu bir dönemde, bakanlık çalışanlarına “yıllık” giyim yardımı olarak layık görülen tutar net 113,89 TL oldu. MEMURA…

Bu 9 ülke el ele verdi tüm dünyayı felakete sürüklüyor

Birleşmiş Milletler (BM) Genel Sekreteri António Guterres, küresel ısınmanın yaklaşık üçte birinden sorumlu olan metan gazı emisyonlarını durdurmak amacıyla dünya çapında büyük bir seferberlik başlattı. Londra İklim Eylem Haftası’nda konuşan Guterres, iklim krizini kontrol altına alma stratejilerinde metan gazının (CH4) bugüne kadar hafife alındığını vurgulayarak, önümüzdeki en büyük engelin teknolojik değil, “politik” olduğunu ilan etti. Karbondioksitten 80 kat daha güçlü olan ancak atmosferde 10-20 yıl gibi çok daha kısa sürede ayrışan metan gazının azaltılması, küresel ısınmayı yavaşlatmak için en hızlı sonuç veren formül olarak görülüyor. Afrika’nın yıllık tüketimi kadar gaz gökyüzüne salındı BM raporlarına göre, mevcut teknolojiler sayesinde petrol ve…

Dünyanın gözü 7-8 Temmuz’daki NATO Zirvesi’nde! 2 hafta boyunca kuş uçurtulmayacak

HABER MERKEZİ- Başkent Ankara, tarihinin en yoğun diplomatik ev sahipliklerinden birine hazırlanıyor. 7-8 Temmuz’da düzenlenecek NATO Liderler Zirvesi için geri sayım sürerken kent genelinde hazırlıklar hız kazandı. Yollar yenileniyor, binalar boyanıyor. Kritik zirve nedeniyle güvenlik önlemleri de en üst seviyeye çıkarıldı. 28 Haziran ile 10 Temmuz tarihleri arasında, yani iki hafta boyunca Ankara’da adeta kuş uçurtulmayacak. NATO ZİRVESİ ÖNCESİ ANKARA ALARMDA Haberlerimizi Google’da Takip Edin En güncel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin. Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyin NATO Zirvesi için geri sayım başladı. Başkentte olağanüstü güvenlik önlemleri alındı. Bazı yolların trafiğe kapatılacağı…

Fransa’da ‘Pasaport’ tartışması

KÜLTÜR SANAT SERVİSİ – Başkan, oyunu 2026-2027 kültür programından çıkardığını duyurdu ve açıklamasında ‘buna hakkı” olduğunu iddia etti. Oyunun yazarı ve yönetmeni Alexis Michalik ise kararın “yeni seçilen RN (Ulusal Cephe, Fransa’nın aşırı sağcı partisi) yetkililerinin isteği üzerine son dakikada” alındığını belirtti.  The post Fransa’da ‘Pasaport’ tartışması appeared first on Kilis Egitim.

Instagram, WhatsApp ve Facebook çöktü mü?

Meta şirketinin çatısı altında bulunan Facebook, WhatsApp ve Instagram erişim sorunları ile bir kez daha gündemde. Pek çok kullanıcı Facebook, WhatsApp ve Instagram’da aynı anda erişim sorunları yaşadı. Bazı kullanıcılar uygulamaları açamazken bazıları da “akış yenilenememe” hatası olduğunu bildirdi. DownDetector’ın verilerine göre üç uygulamada da dünya genelinde erişim sorunları olduğu görüldü. Kullanıcılar “Instagram çöktü mü”?, “Whatsapp çöktü mü? sorularına yanıt ararken, söz konusu sorun ile ilgili henüz resmi bir açıklama yapılmadı. DownDetector verilerine göre tüm uygulamalarda aynı anda yüksek oranda şikayet rapor edildiği görülürken, erişim şikayetlerinin düşmeye başladığı görülüyor. The post Instagram, WhatsApp ve Facebook çöktü mü? appeared first on…

Tek bir tünel açmadan sorunu böyle çözdüler: Trenler döne döne zirveye ulaşıyor

Yaklaşık 110 metre uzunluğundaki yapı, dar bir alanda yükseklik farkını aşmak amacıyla inşa edildi. Mühendisler, dişli ray sistemi kullanmak yerine hattı kendi etrafında döndürerek eğimi yüzde 7 ile sınırlamayı tercih etti. Böylece hem yolcu hem de yük trenlerinin güvenli şekilde geçiş yapması mümkün oldu. TRENLER TAM BİR DAİRE ÇİZEREK YÜKSELİYOR Brusio ile Campascio istasyonları arasında yer alan viyadük, trenlerin kendi geçtiği rayları yukarıdan görebildiği nadir yapılardan biri olarak biliniyor. Taştan inşa edilen dokuz kemerli köprü, dağların doğal yapısına mümkün olduğunca uyum sağlayacak şekilde tasarlandı. Mühendisler, daha karmaşık tünel sistemleri yerine açık alanda dairesel bir çözüm geliştirdi. Bugün Bernina Express güzergahının…

CHP’li vekil’den Esenboğa havalimanı için ‘faciaya davetiye’ uyarısı: ‘Vebali büyük olur, altında kalırsınız!’

CHP Zonguldak Milletvekili Deniz Yavuzyılmaz, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada Esenboğa Havalimanı’nın 3. pistine ilişkin çok ciddi durumlara dikkat çekti. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdülkadir Uraloğlu’na sert sorular yönelten milletvekili, havalimanındaki mevcut durumun havayolu güvenliğini tehlikeye attığını belirtti. “3. PİSTE TOPLAM KAÇ YOLCU UÇAĞI İNİŞ YAPTI?” Milletvekili, pistin açılış tarihinden bu yana gerçekleşen uçuş istatistiklerinin kamuoyuna açıklanmasını isteyerek Bakan Uraloğlu’na şu sözlerle seslendi: “AKP, Esenboğa Havalimanı’nda faciaya davetiye çıkarıyor! Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdülkadir Uraloğlu’na sesleniyorum! Esenboğa Havalimanı 3.pistinin açıldığı 19 Ocak 2026 tarihinden bugüne kadar; 3.piste toplam kaç yolcu uçağının ‘İNİŞ’ yaptığını açıklamanızı bekliyoruz!” “SİNYALİZASYONU BOZDUNUZ, BİR YÖNDEN HİÇ…

Hizbullah lideri: İsraill’in tek seçeneği var, Lübnan’dan tamamen çekilmek

Hizbullah Genel Sekreteri Naim Kasım, yaptığı açıklamada Lübnan’da ateşkesin sağlandığını ifade ederek İsrail’in Lübnan topraklarından tamamen çekilmesi çağrısında bulundu. Hizbullah’a bağlı Al Manar televizyonunda yayımlanan konuşmasında Kasım, örgütü hedef alan girişimlerin başarısız olduğunu savundu. Ateşkes sürecine katkılarından dolayı İran’a teşekkür eden Kasım, İsrail’in Lübnan’daki varlığının sona ermesi gerektiğini vurguladı. Kasım, açıklamasında şu ifadeleri kullandı: “İsrail’in belirli bir takvim çerçevesinde Lübnan’dan çekilmesi gerekiyor. İsrail’in önünde tam çekilmekten başka seçenek yok, tek bir karış toprağı dahi elinde tutmamalıdır.” İsrail’in saldırılarının hedeflerine ulaşamadığını öne süren Kasım, kalıcı istikrar için bir dizi adımın hayata geçirilmesi gerektiğini söyledi. Buna göre hava, kara ve denizden gerçekleştirilen…